产妇红糖指的是月子红糖，里面添加了产妇需要的营养素如补血的阿胶和活血止痛的生姜等等。而普通的红糖同样有补气血的功效，用途更加广泛。实际上两者的功能没有太大的区别。建议在选择300g产妇红糖时以纯手工为主。当然喝红糖的时间不宜过长，一般7~10天。
在孕妇生产之后，无论顺产或是剖腹产，医生都会建议可以喝一些红糖水，主要是红糖有活血的作用，可以促进产后淤血和恶露的排出以及子宫恢复。
一般产后立即可以喝红糖水，特别是顺产的产妇，没有时间上的禁忌，产后就可以开始喝。毕竟分娩的过程一方面要出血，另一方面需要大量的出汗，容易导致体内水分能量的丢失过多过快。