红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。实惠装功能性食品红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
用手搓实惠装功能性食品红糖可以辨别质量：取少量老红糖放到手上搓一搓，假老红糖一搓便会褪色，而真老红糖是不容易掉一点色调的。
产后喝红糖水，既可补充热量，又可增加子宫收缩、促进恶露排出。顺产的新妈妈产后就可享用，剖腹产者需等到排气后再吃，因为吃得过早可能导致胀气。每天建议不要超过50克。