功能性黑糖的类型比较多，比如产妇黑糖、枣姜黑糖、山楂黑糖等等，图片中是160g产妇黑糖+160g枣姜黑糖+160g山楂黑糖。
黑糖是不可以天天都服用的，而且黑糖是不宜过早过晚使用的，每日午饭前使用时最佳的时间段，这段时间身体可以很好的吸收，所以过多食用黑糖会导致很多的副作用的产生，食用黑糖过量即可，如果身体属于阳虚内热的人或患有糖尿病之类的人群是不建议使用的黑糖的。