红糖是蔗糖的一种，指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖，近几年，市场上出现了很多的功能性红糖，那么大家有知道什么是功能性红糖的吗？今天就来给大家介绍下。
1、功能性红糖是较早出现在日本的一道保健功效的食物，它在传统红糖的基础上通过添加一些具有保健功效的食物，从而成为具有保健性质的红糖，是红糖发展的新趋势。

2、红糖水的主要成分是蔗糖，所以红糖特别容易被人体吸收，红糖水可以促进血液循环，也可以补充血液，对人的生理周期非常有益。红糖中含有的一些维生素和电解质通过调节组织间某些物质的浓度和消除细胞的代谢产物来平衡细胞内环境的水代谢。

3、很多女性朋友都喜欢喝红糖，有时候还加入生姜，这都是可以的，本身红糖就是一种性情温和的东西，实际上在什么时间喝也是没有明文规定的，因此功能性红糖水随时随地都可以喝，对身体也没有太大负担。

总的来说，功能性红糖对于身体来说是非常有好处的，尤其是女性体寒是比较常见的，多喝点红糖水对身体很有好处。